Dlaczego czuję się senna

Z pewnością każdy z nas odczuwa czasem senność. Jest to bowiem normalne zjawisko, które sygnalizuje nam, że nasz organizm jest zmęczony i potrzebuje nieco odpoczynku. Czasem jednak zdarza się tak, że senność towarzyszy nam przez większą część dnia mimo tego, że spaliśmy całkiem długo. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być całkiem sporo. Jedną z przyczyn nadmiernej senności jest anemia. Rozwija się ona w naszym ciele wtedy, kiedy zaczyna brakować w nim żelaza. Czujemy się nie tylko senni, ale również nieustannie zmęczeni i pozbawieni wszystkich sił witalnych. Pojawia się również osłabienie włosów, a także paznokci. Aby postawić ostateczną diagnozę, konieczne jest wykonanie badania krwi. Musi być ono wykonywane na czczo. W przeciwnym razie nie będzie wiarygodne. Senność towarzyszy również tym osobom, które borykają się z cukrzycą. Senność ma wtedy nagły przebieg i bardzo szybko postępuje. W takim wypadku należy jak najszybciej uda się do lekarza, ponieważ nieleczona cukrzyca jest dla naszego organizmu bardzo niebezpieczna.senność może być również powodowana przez niedoczynność tarczycy. W takim wypadku pojawia się również wzrost wagi ciała, odczuwanie zimna, obniżenie nastroju. W tym wypadku do potwierdzenia diagnozy również konieczne jest wykonanie analiz krwi, ale tym razem nieco innych.

Skóra nasza zewnętrzna powłoka

Większość ludzi, myśląc o skórze bierze pod uwagę tylko naskórek. A skóra składa się przecież z trzech warstw, czyli wyżej wspomnianego naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej. Z wszystkich tych warstw warstwa podskórna pełni najwięcej funkcji i zawiera wiele przydatnych narządów. To w niej znajdują się na przykład gruczoły czy naczynia krwionośne. Naskórek, jest zaś tylko pierwszą ochronną warstwą skóry. On jednak jest najbardziej widoczny i to właśnie jemu poświęca się najwięcej uwagi. Na przykład poprzez codzienną pielęgnację nawilżenie. Pomimo dbania o skórę, czyli naskórek, mało osób wie, że co miesiąc powstaje nowa warstwa naskórka. Stara zaś ulega zniszczeniu. Aby pomóc naskórkowi się zregenerować warto jest stosować co tydzień peeling. Złuszcza on starą warstwę i przygotowuje do przyjęcia nowej. Z wiekiem niestety, proces złuszczenia się naskórka znacznie spowalnia. To wpływa na to, że skora się starzeje. Na dodatek zakłóca się naturalną gospodarkę naskórka, stosując na przykład nie właściwe kosmetyki do codziennej pielęgnacji. W przypadku tych osób, które posiadają skórę naczyniową nie wskazane jest stosowanie produktów do skóry tłustej. Jedynie zaostrzą one przebieg wielu dolegliwości. W przypadku skóry naczyniowej zaleca się przede wszystkim stosowanie delikatnych kosmetyków. Jeśli zaś wykonujemy peeling to tylko enzymatyczny.

Wyrostek robaczkowy niepotrzebny?

Pozornie może się wydawać, że wyrostek robaczkowy nie spełnia żadnej praktycznej funkcji. Często również, można się spotkać ze stwierdzeniem, że wyrostek należy profilaktycznie usunąć by nie dochodziło do jego stanów zapalnych, które mogą zagrażać życiu zainteresowanego. Obecnie jednak, coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z pozytywnej roli jaką spełnia wyrostek w naszym organizmie. Za jego pomocą, układ odpornościowy działa sprawniej. Wszystko dzięki, zawartej tkanki limfatycznej, która wspomaga działanie naturalnej odporności. Jeszcze niedawno, uważano, że wyrostek jest zbyteczny, jest on jedyną pozostałością po naszych przodkach. Istnieje bowiem hipoteza, że wyrostek robaczkowy był odpowiedzialny za trawienie pokarmu roślinnego. Zwłaszcza takiego, który był bardzo trudny do strawienia. Wspomagać on miał pracę żołądka. Obecnie kłopoty z żołądkiem dotyczą stanów zapalnych. Dochodzi do nich na skutek skręcenia, czy też zawinięcia się wyrostka, bądź też połknięcia dużych przedmiotów. Wyrostek robaczkowy choć wydaje się zbędnych, choć często uważany jest za organ niepotrzebny spełnia swoją rolę w naszym organizmie. Naprawdę sporej wielkości wyrostki robaczkowe znajdziemy dzisiaj głównie wśród zwierząt. Spożywają one zdecydowanie więcej pokarmów roślinnych, więc wyrostek robaczkowy jest im zdecydowanie bardziej potrzebny.

Przygotuj się do badania

Dzisiejszy świat medycyny dysponuje sprzętem, który jest w stanie dać najbardziej wiarygodne wyniki. Aby były one jak najbardziej wiarygodne, i zgodne ze stanem faktycznym naszego ciała, do każdego specjalistycznego badania, trzeba odpowiednio się przygotować. Na przykład do badania urogranem, konieczne jest odstawienie jedzenia. Przy tym żołądek i nerki nie mogą być całkiem puste. Konieczne trzeba spożyć dużo wody. Nie można również przed wizytą u lekarza oddawać moczu. Urografia, ma za zadanie przebadać stan naszych nerek, dlatego konieczna jest obecność płynów. Kolejnym badaniem do którego warto się przygotować jest USG. Służy do nie tylko badania podczas ciąży, ale do badań kontrolnych. Dzięki niemu, możliwe jest wykrycie tak niebezpiecznej choroby jaka jest rak. W ten sposób można odpowiednio wcześnie podjąć leczenie. Przed wizytą, istotną rzeczą jest to by oddać mocz. Inaczej badanie może być mało wiarygodne, gdyż obraz nie będzie zbyt dobrze widoczny. Są oczywiście inne badania, do których również warto się przygotować. Jednym z nich jest chociażby badanie endoskopem. Jest to bardzo elastyczna rurka, którą wprowadza się do przełyku w celu zdiagnozowania sytuacji w przełyku oraz żołądku. Bardzo często tą metoda diagnostyczną stosuje się przy problemach z chorobą wrzodową oraz innych dolegliwościach z przewodem pokarmowym.

Zdrowie a samopoczucie

Nasze samopoczucie w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie. W ciągu dnia gromadzi się bardzo wiele zdarzeń, niektóre z nich powodują napięcie. Jeśli zależy nam na dobrym samopoczuciu, oraz na naszym zdrowiu, to warto codziennie, po dniu wytężonej pracy odpocząć. Trzeba o tym pamiętać codziennie. Stres towarzyszy każdemu dorosłemu człowiekowi. Jak wiadomo ma on wiele pozytywnych funkcji, które działają na nas stymulująco. Gdy takich sytuacji stresowych w ciągu dnia jest bardzo dużo, wpływa to negatywnie nie tylko na nasza psychikę, ale również ciało. Niestety nie wiele osób potrafi umieć wypoczywać. A jest to błąd. Po całym dniu, wielu z nas czuje się bardzo zmęczonych, zamiast zdecydować się na aktywny wypoczynek, marnuje czas na myślenie o minionym dniu. O wiele lepiej jest udać się na spacer, czy pójść na siłownie. Jak wiadomo wysiłek fizyczny, pomaga zwalczyć sytuacje stresowe i zapomnieć o trudach minionego dnia. Poprawiamy nie tylko kondycje ale również swoje samopoczucie. Podczas ćwiczeń wyzwala się przecież endorfina czyli hormon szczęścia. Ważny jest też odpowiedni sposób odżywiania się. Warzywa i owoce zawierają produkty, które znacznie podwyższą poziom niektórych hormonów. Lepiej tez pożegnać się z używkami jak też alkoholem. Zamiast tego, lepiej sięgać wyłącznie po zdrowe produkty.

Zdrowe produkty dla zdrowia

Medycyna konwencjonalna w dużej mierze bazuje na medycynie naturalnej. Znajdziemy bowiem mnóstwo środków farmakologicznych, które zostały stworzone na bazie naturalnych preparatów roślinnych. Oczywiście są one chemicznie podrasowane, a do ich wytworzenia potrzebna jest bardzo skomplikowana wiedzę i doświadczenie. Nie da się jednak ukryć, że medycyna konwencjonalna garściami czerpie z medycyny naturalnej. Znajdziemy bowiem całe mnóstwo środków, które mają działanie bakteriobójcze. Wystarczy wymienić chociażby polską cebulę czy czosnek. Produkty te zawierają substancje, które działają w sposób bakteriobójczy na wiele bakterii oraz wirusów. Nie trzeba posiadać skomplikowanej wiedzy medycznej by znać dobroczynny sposób działania wielu ziół, przypraw. Niektóre przyprawy jak oregano czy polska natka pietruszki działają bowiem w sposób antyrakowy. Posiadają substancje, które zwalczają tak zwane wolne rodniki odpowiedzialne za powstawanie chorób nowotworowych. Nie trzeba więc daleko szukać by znaleźć substancje, które pozwolą nam długo cieszyć się dobrym zdrowiem. Zwłaszcza, że wiele środków naturalnych bazuje na medycynie naturalnej. Lepiej więc niekiedy wykorzystać mądrość swoich babć i sięgać po wyłącznie sprawdzone produkty, które cieszą się uznaniem na polskich stołach, oraz są stosowane od stuleci.

Nanoroboty w walce z chorobami

Zastosowanie nanorobotów w medycynie jest coraz bliższe. Nanoroboty swoją wielkością mają przypominać naturalne tkanki krwi. Z tą jednak różnicą, że mają one za zadanie leczyć, Niektórzy naukowcy wykonują już próby badawcze na zwierzętach. Przyjdzie nam jednak jeszcze długo poczekać na to, aż nanoroboty znajdą swoje powszechne zastosowanie. Z całą pewnością nanoroboty spotkają się ze sporym oporem pacjentów. Póki jednak co jeszcze współczesna technologia nie pozwala na to by zastosowań mini robotów o takiej skali by wprowadzić je do ludzkiego organizmu. Wystarczy jednak wyobrazić sobie tylko możliwości jakie mogą dać nanoroboty. Jeśli będą sterowane za pomocą komputerów, będą mogły same niczym lekarz diagnozować chorobę i ją leczyć. Oczywiście wszystko to znajduje się jak na razie w sferze marzeń. Pomimo bowiem ogromnego postępu medycznego nadal znajdziemy kraje, w których kultywuje się medycynę naturalną. Zamiast antybiotyków na wszelkie choroby i przypadłości stosuje się zioła i czary. Nie mamy tu jednak wcale na myśli ludów pierwotnych. Co jakiś czas w Polsce słychać o znachorach, którzy oszukują ludzi obiecując im cud wyzdrowienia. Liczą sobie całkiem sporo za swoje usługi, a koniec końców okazują się zwykłymi oszustami, a nie osobami obdarzonymi bioenergią mającą przywrócić zdrowie.

Zdrowe odżywianie dla każdego

Zdecydowana większość chorób bierze się przede wszystkim z nieprawidłowego sposobu odżywiania się. Gdyby każdy z nas stosował się do zasad zdrowego odżywiania, nie tylko czułby się lepiej ale z całą pewnością również zdecydowanie dłużej by żył. Niestety zdecydowana większość z nas nie ma czasu na stosowanie się do zasad zdrowego odżywiania. Znajdzie się też wielu takich, których po prostu nie stać na to by zdrowo jeść. Jedzenie w fast foodach czy tanich dyskontach jest najzwyczajniej na świecie bardzo tanie. Warto również wziąć pod uwagę cenę żywności. Oliwa zalecana przez lekarzy i wszelkiej maści specjalistów od żywienia jest zdecydowanie droższa niż zwykły olej rzepakowy. Pełnoziarnisty, ciemny chleb kosztuje też kilka złotych więcej niż najtańszy biały chleb żytni. Nie każdego też stać na jedzenie ryb co najmniej trzy razy w tygodniu. Gdy w zasięgu ręki są tanie wyroby w zwykłych supermarketach często nie ma nawet miejsca na rozważanie. Oczywiście wszystko można w ten sposób tłumaczyć. Zapominamy jednak, że na własną rękę przy odrobinie chęci można wyhodować w przydomowym ogródku warzywa oraz rośliny, które z pewnością nam nie zaszkodzą tylko pomogą. Z własnoręcznie wyhodowanych warzyw i owoców można zaś przyrządzić konfitury i przetwory na cały rok. Niezdrowe przekąski można zaś zastąpić marchewką.

Postęp w medycynie

Postęp medycyny jaki się dokonał w ostatnim dziesięcioleciu jest zatrważający. Zresztą o ogromnym postępie w medycynie możemy mówić, mając na myśli całe ostatnie stulecie. Od końca XIX wieku poznano mnóstwo nowych chorób, poznano również sposoby na walkę z nimi. Jeszcze sto lat temu nikt nawet nie mógł sobie wyobrazić tego by dokonywać przeszczepów serca. Dzisiaj to norma. Co więcej nawet w Polsce dokonuje się tak skomplikowanych operacji jak przeszczepy całej twarzy, a nawet skóry. Nawet trudno było sobie niegdyś wyobrazić, by medycyna na tak ogromną skalę wpłynęła na poprawę naszego życia. Wystarczy wziąć pod uwagę to, że jeszcze przed drugą wojną światową przeciętny człowiek żył zaledwie 50-59 lat. Dzisiaj kobiety osiągają średnią długość życia tylko w naszym kraju 78 lat. Oczywiście wpływ na to ma nadzwyczajny rozwój medycyny. Stosuje się zupełnie nowe leki, które pomagają w sposób znaczący wyjść z wielu chorób, które jeszcze 100 lat temu były zupełnie nie do wyleczenia. Dzisiaj możemy nawet mówić o medycynie estetycznej. Czyli medycynie, której głównym nadrzędnym celem jest poprawa wyglądu pacjentek. Nic bowiem co ludzkie nie jest nam obce. Można też podejrzewać, że postęp medycyny przyniesie nam nie jedno nadzwyczajne odkrycie, które uratuje życie milionom osób na całym świecie.

Ból gardła to może być angina

Angina jest zupełnie naturalną reakcją obronną naszego organizmu. Za pomocą anginy nasz układ odpornościowy broni się przed bardzo groźnymi wirusami jak tez bakteriami. Cechą charakterystyczną anginy jest oczywiście czerwona śluzówka gardła. Na anginę można zachorować, głównie poprzez zakażenie się wirusem wywołującym tą chorobę drogą kropelkową. W ciągu roku można ponadto wymienić okresy, w których to zachorowalność na anginę jest niezwykle wysoka. Na anginę szczególnie narażone są małe dzieci, jak też młodzież w wieku szkolnym z obniżoną odpornością. W przypadku anginy objawy pojawiają się niemal natychmiastowo zaraz po ty gdy nastąpi zakażenie. Objawy anginy często mylone są z ostrym zapaleniem gardła co jest oczywiście bardzo mylące. Ból gardła przy anginie najczęściej jest najbardziej dokuczliwy w trakcie spożywania posiłków. Może on promieniować nie tylko na całe gardło ale również na żuchwę. Zwykle jednak objawy te znikają po 5 dniach. Jeśli tylko zauważymy w swoim gardle zaczerwienienia mogące wskazywać na anginę koniecznie powinniśmy skonsultować się z lekarzem. Anginę można wyleczyć wyłącznie poprzez stosowanie antybiotyków przepisywanych przez lekarza na receptę. Żadne płukanki gardła na bazie naturalnych ziół nie są w stanie pomóc przy walce z anginą, najważniejsze są antybiotyki zwalczające wirusa.